Erős Tibor
ultrafutó
Születési dátum | 1976. június 22. |
Magasság | 174 cm |
Tömeg | 62 kg |
Lakhely | Budapest |
Legnagyobb versenyélmény | Korinthosz 160 km, pályacsúccsal 1. hely |
Kedvenc étel | paradicsomleves, penne arrabiata, Snickers |
Kikapcsolódás | fürdő, filmnézés |
Filozófia | a szabályok, a keretrendszer a legjobb vezető |
Kulcsszavak | tudatosság, felkészülés, jelenlét |
Inspiráció | a csúcson csak egy hely van, az pedig az első |
Út az ultráig
A futással való kapcsolatom elég későn, 39 éves koromban kezdődött. Ekkor még csak hobbiból, stresszlevezetésként futottam heti egy-két alkalommal nagyon rövid távokat (max. 3 km). Egy futás kihívás (Fuss 2016 km-t 2016-ban!) indított el a rendszeres futás útján, amiből rövid időn belül már meglett az első félmaratonom, majd maratonom – teljesen tapasztalatlanul és felkészületlenül belevágva, de ennek köszönhetően igen sokat tanulva is belőle.
Minél többet futottam, minél jobban megismertem a testemet, a határaimat, bővítettem a futással kapcsolatos ismereteimet, annál többször foglalkoztatott a maratoninál hosszabb távok megtételének gondolata. A kíváncsiságom végül addig hajtott, míg közel 3 évnyi amatőr futás után beneveztem életem első 6 órás ultrájára, ahol 75,299 km-rel a II. helyen végeztem. Ez az eredmény, valamint a versenyen átélt élmények, tapasztalások megadták azt a bizonyosságot, hogy tudtam, éreztem, az ultrafutással nekem dolgom van.
Ettől a ponttól futóként napról napra egyre tudatosabban élem az életem, mindig az épp aktuális kihívás vagy verseny céljainak megfelelően tervezve a mindennapjaimat (ami nem csak az edzést, hanem a rekreációt, a diétát, a rehabilitációt és a kikapcsolódást is jelenti).
Ultrafutó pályafutásom eddig stabilan halad felfelé, amit elsősorban a futásban történő tudatos jelenlétemnek köszönhetek. Ezzel a tudatossággal tervezem a mindennapi futásaimat csakúgy, mint a felkészülési időszakokat és a versenyeimet is.

Támogasd Te is a felkészülésemet!
Támogatásoddal hozzájárulhatsz a felkészülésemhez és a versenyeken való sikeres részvételemhez..
A Donably oldalamon választhatsz eseti vagy rendszeres támogatást, kisebb vagy nagyobb összeget, ahogy neked a legkedvezőbb.
Hozzájárulásod előre is köszönöm!
Rendszeres támogatás
Egyszeri támogatás
A Donably oldalamon választhatsz eseti vagy rendszeres támogatást, kisebb vagy nagyobb összeget, ahogy neked a legkedvezőbb.
Hozzájárulásod előre is köszönöm!